随着社会现代化进程的加快，小学生近视眼的发病率不断增加，且年龄越来越小，度数越来越深。针对这一现状， 3月7日，县中医院专家医生到城北小学作“爱护眼睛，讲究用眼卫生”的知识讲座。

讲座中，专家指出，大多数小学生近视的主要原因是长期不良的用眼习惯造成的，好的用眼习惯可以保护眼睛不受“损害”。预防近视应做到：看电视、用电脑时间不宜过长，一般要控制在2小时以内，且每看30分钟，至少休息5分钟；读写姿势要正确；读写时间要适宜，光线要充足；坚持做眼睛保健操，进行户外运动；要定期做视力检查，并根据视力情况对学习、保养进行适当调整。

会后，同学们对自己的生活习惯进行了反思和交流，决心继续发扬优点，改正缺点，使自己的眼睛更加明亮、健康。